În cultura noastră actuală se promovează beneficiile gândirii pozitive, atitudinii pozitive și a comportamentelor pozitive, etichetând tristețea drept o emoție “problemă” care trebuie ținută la distanță, sau chiar eliminată. Însă, tristețea poate avea şi efecte pozitive:  îmbunătățirea atenției asupra detaliilor externe, sporirea perseverenței, intensificarea compasiunii faţă de ceilalţi şi, de asemenea, poate servi ca un … Citește în continuare Care este scopul tristeţii? →

Cu toţii ne bazăm pe momentele de bucurie pentru a contracara aspectele neplăcute sau banale ale vieții. Putem trece mai uşor peste greutăți şi peste necazuri ştiind că urmează mici clipe de voioşie care să ne alimenteze din nou cu speranţă şi încredere. Bucuria este starea de a simți libertate, siguranță și ușurință. Bucuria nu … Citește în continuare Fă loc bucuriei în viaţa ta →

Multe idei și visuri par nebunești atunci când te gândești pentru prima dată la ele, dar de fapt ele sunt cât se poate de realizabile. Sunt idei inovatoare care sunt înaintea timpului lor, care încalcă toate regulile și stereotipurile și care implică un nou mod de a vedea lucrurile. Pentru a le atinge, este necesar … Citește în continuare Dacă poţi visa, poţi avea →

A fi de neoprit începe întotdeauna cu încrederea în propria persoană. Încrederea în tine este ceea ce te face să mergi înainte atunci când ești epuizat. Încrederea în sine vine din găsirea scopului tău în această viaţă. Când încetezi să mai urmezi concepţiile altora și descoperi propria viziune pentru viața ta, vei găsi dorința de … Citește în continuare Fii de neoprit →

Uneori, ai parte de momente în care te simți înconjurat de necunoscut, când îţi este greu să îţi păstrezi speranţa vie şi să continui să ai încredere. Vorbesc de acele momente în care te simți atât de pierdut sau de confuz, încât frica începe să se acumuleze, iar îndoiala se strecoară şi îți acaparează gândirea. … Citește în continuare Să ai încredere fără să ştii ce urmează să se întâmple →

Puterea este energie. Puterea este capacitatea de a crea, direcționa, influența sau de a realiza ceea ce ne dorim. Puterea este ceva ce au toate ființele. Modul în care este folosită această putere este ceea ce contează cel mai mult: ea poate fi folosită pentru rău sau poate fi folosită pentru bine. Cu toții avem … Citește în continuare Ia-ţi puterea înapoi şi fii responsabil pentru viaţa ta →