Toată lumea, mai devreme sau mai târziu, a primit critici nedrepte, sau poate o mustrare jignitoare fără ca măcar să fie justificată. Și, bineînțeles, în cele mai multe cazuri, aceste critici sunt însoțite de sentimente foarte puternice. Astfel, persoana care critică se simte profund furioasă și manifestă o reacție emoțională disproporționată și poate elimina din … Citește în continuare Nu adopta fricile celor din jurul tău  →

Nu-i așa că primăvara este pur si simplu minunată? Diminețile luminoase, zilele lungi, cerul senin și magia de a vedea lumea din jurul nostru cum prinde viață după lunile adormite și întunecate de iarnă.  Primăvara este anotimpul asociat cu regenerarea și renașterea, în care speranța și optimismul sunt reconstruite. Și uite așa, se ivește din … Citește în continuare Primăvara din suflet →

Există atât de mulți oameni care trăiesc pe această planetă, din tot felul de medii culturale diferite, cu profesii, biografii, dorințe, visuri dar și poveri și privilegii foarte diverse. Și totuși, sunt unii care par să reușească cumva să profite la maximum de viețile lor, indiferent de situația în care se află. Mă refer la … Citește în continuare Fă rai din ce ai  →

Într-un articol anterior, am discutat despre importanța artei de a spune NU. Argumentul a fost că deseori spunem DA prea multor lucruri, inclusiv multor solicitări pe care ni le fac oamenii. Acest lucru ne limitează timpul pe care îl putem petrece lucrând la propriile noastre obiective și/sau la rezolvarea propriilor probleme. Și, desigur, despre eșecul … Citește în continuare Spune DA mai des →

Iertarea reprezintă eliberarea resentimentelor sau a furiei. Iertarea nu este același lucru cu împăcarea. Și nu înseamnă întoarcerea la aceeași relație sau acceptarea acelorași comportamente dăunătoare din partea unei persoane.  Iertarea are o importanță vitală pentru sănătatea mintală a celor care au fost răniți. Îi eliberează, mai degrabă decât să-i mențină implicați emoțional într-o nedreptate … Citește în continuare Puterea iertării →

Nu toată lumea este conștientă de frecvențele energetice, fie din interior, fie din jurul lor. Cu toate acestea, simțim intuitiv vibrațiile oameniilor, indiferent dacă ne dăm seama sau nu. Toate ființele emit vibrații - frecvența energetică a unei ființe. Și ca toate lucrurile din lumea asta, există atât vibrații înalte, cât și scăzute.  Totul în … Citește în continuare Gestionarea emoțiilor de vibrație joasă  →