O persoană care a răzbit în faţa durerii are inima plină de compasiune, răbdare, înţelegere și iubire. Inima bună este mereu iertătoare şi încearcă să fie de ajutor altora. Sufletul pur nu se teme de suferință și găseşte motive de bucurie, în ciuda amărăciunii. După ce a trecut prin suferință, inima devine înţeleaptă. Alții nu … Citește în continuare Deşi a îndurat suferinţe, inima a rămas bună →

Câteodată, viața poate fi copleșitoare. Indiferent de ce ai în plan, uneori pare că universul “aruncă” mult prea mult în direcţia ta. Când se întâmplă asta, este greu să rămâi pozitiv. Ţi-ar fi mult mai ușor să te “ghemuiești” în resemnare și să cedezi. Dar, atunci când te simți așa, este important să fii conştient … Citește în continuare Greutăţile ne alimentează motivaţia →

Realitatea este că putem experimenta gânduri și emoții doar în momentul prezent - este singurul loc în care existăm. Cu toate acestea, în timpul prezent poți să te gândeşti la orice interval de timp dorit: trecut, prezent sau viitor. Dacă scopul tău este să duci o viață împlinită, atunci contează modul în care îți aloci … Citește în continuare Nu-ţi poți schimba trecutul, dar îţi poţi crea viitorul →

În aceste vremuri moderne ale noastre pare că mereu ne grăbim undeva. Toată această grabă provoacă stres și anxietate în viețile noastre. Iar, în timp, ne poate afecta sănătatea fizică şi mentală. Când ne grăbim, trăim într-o stare de rezistență. Graba produce o lipsă de voință de a fi în momentul prezent. Nu numai că … Citește în continuare Nu te hazarda şi nu te grăbi →

De obicei, eşti genul de persoană care îşi face multe griji? Te “chinuiești” des din cauza alegerilor pe care le-ai făcut, a oportunităților pe care le-ai lăsat să treacă pe lângă tine, a amintirilor dureroase din trecut? Te trezești îngrijorat pentru fiecare lucru mărunt? Ai tendinţa să “ţii” totul sub control? Dacă te întrebi mereu: … Citește în continuare Nu-ţi fă griji: Viaţa are un mod ciudat de a se “rezolva” →

Noul an stă să înceapă. Aceasta este perioada din an în care mulți dintre noi începem să ne setăm noi rezoluții de a schimba o anumită zonă sau mai multe zone din viața noastră. Rezoluțiile de Anul Nou variază de la simple dorințe, până la planuri complexe pentru o schimbare semnificativă a vieții. Ceea ce … Citește în continuare Anul Nou – Un Nou Început →