De ce ne este teamă să ne privim rănile trecutului?

De ce ne este teamă să ne privim rănile trecutului?

Pentru că sunt încă deschise sau pentru că sunt pe cale de vindecare? Ce ne sperie mai tare? Avem anumite răni ce ne bântuie sau ce nu se vindecă uşor? Care este motivul ce ne opreşte să mergem mai departe şi să le dăm uitării? Cât de mult depinde de noi procesul de vindecare? Cât … Citește în continuare De ce ne este teamă să ne privim rănile trecutului?

Asumare

Asumare

Consider că un adult ce deţine capacitatea de asumare este un adult evoluat şi echilibrat. Capacitatea de asumare semnifică răspunderea asupra propriei vieţi, a deciziilor luate şi a greşelilor făcute. Când eşti asumat nu vei căuta vinovaţi în afara ta, nu vei încerca să arunci responsabilitatea asupra celorlalţi. Un moment bun în care se poate … Citește în continuare Asumare

Durerea te va lăsa la un moment dat… Important este să o laşi şi tu pe ea

Durerea te va lăsa la un moment dat… Important este să o laşi şi tu pe ea

Nimic nu durează o veşnicie. Viaţa este compusă din schimbare şi adaptare continuă. Tot ce are un început are şi un sfârşit. A încerca să cuprinzi totul este ca şi cum ai încerca să duci nisip în pumni. Aşa ceva este dificil, frustrant şi o pierdere de timp. La fel se întâmplă şi în cazul … Citește în continuare Durerea te va lăsa la un moment dat… Important este să o laşi şi tu pe ea

Noi suntem cei care ne punem piedici, nu ceilalţi

Noi suntem cei care ne punem piedici, nu ceilalţi

Cel mai important pas ce trebuie făcut la începutul unei schimbări este renunţarea la postura de victimă. Dacă gândeşti ca o victimă, iar acţiunile tale au la bază o abordare circumspectă şi neîncrezătoare, atunci rezultatele vor fi şi ele cu jumătate de măsură. Absolut necesar este să încetăm să ne mai cedăm puterea şi să … Citește în continuare Noi suntem cei care ne punem piedici, nu ceilalţi

Nu încerca să fii perfect

Nu încerca să fii perfect

Ca să reuşeşti să-ţi îndeplineşti visurile nu trebuie să fii perfect. Vei pune presiune pe tine şi nu te va ajuta cu nimic în drumul tău spre succes. E absolut normal să fii imperfect. Perfecţiunea nu înseamnă fericire. Perfecţiunea reprezintă constrângerea de a te încadra în nişte tipare rigide. Perfecţiunea înseamnă să fii mereu atent … Citește în continuare Nu încerca să fii perfect