Autor: slovedelumina
Sunt doar două litere și totuși a spune “Nu” poate fi foarte greu, chiar complicat. Pentru mulți dintre noi, a spune “Nu” nu este doar neplăcut, dar se şi simte ca şi cum am face ceva greșit. De multe ori, de câte ori cineva îți cere să faci ceva, s-ar putea să răspunzi automat: “Da! … Citește în continuare Învaţă să spui NU
Ce îți vine în minte atunci când te gândești la împlinire? Poate sănătatea și fericirea, dragostea și relațiile, siguranța și securitatea, bogăţia și succesul, sensul și scopul și așa mai departe. Toate acestea sunt, desigur, valoroase și adesea chiar necesare. Dar cum rămâne cu echilibrul și armonia? Acestea sunt mai puțin evidente, dar pot fi … Citește în continuare Armonia şi echilibrul personal
Adesea folosim termenul “abundență” în mod interschimbabil cu bogăția. Cu toate acestea, abundența este mult mai profundă și mai importantă decât bogăția. În timp ce bogăţia se poate manifesta în exterior (prin bani, proprietăți și alte resurse pe care le asociem cu banii), abundența este o stare interioară. Pentru a ne bucura de bogăţia exterioară … Citește în continuare Abundenţa interioară
Deși este un comportament uman tipic, este și unul dintre cele mai autodistructive comportamente pe care le putem avea. Orice carte sau articol de dezvoltare personală îți va spune că, dacă există un lucru care îți fură rapid fericirea, acela este gândirea excesivă. Deși controlarea gândurilor este unul dintre cele mai dificile lucruri pe care … Citește în continuare Gândirea excesivă ucide fericirea
Acordarea unui moment în fiecare zi pentru a observa lucrurile pentru care ești recunoscător îți poate lumina perspectiva, îți poate stimula starea de spirit și te poate ajuta să te simți mai pregătit în fața provocărilor. Indiferent de circumstanțele tale în viață, s-ar putea să descoperi că a îţi arăta în mod constant recunoștința poate … Citește în continuare Recunoştinţa îţi schimbă perspectiva
Care sunt gândurile tale inițiale când te gândești la vulnerabilitate? Mulți dintre noi am putea asocia vulnerabilitatea cu sentimentele de frică, incertitudine sau rușine. S-ar putea să fi fost învățați să nu ne permitem să părem vulnerabili. Odată cu vulnerabilitatea vine și posibilitatea de respingere sau de eșec, care pot fi înfricoșătoare. Din această cauză, … Citește în continuare Ce este vulnerabilitatea?
Slove de lumină 