Realitatea este că putem experimenta gânduri și emoții doar în momentul prezent – este singurul loc în care existăm. Cu toate acestea, în timpul prezent poți să te gândeşti la orice interval de timp dorit: trecut, prezent sau viitor. Dacă scopul tău este să duci o viață împlinită, atunci contează modul în care îți aloci gândurile acestor intervale de timp. Trecutul a dispărut. Nu îl putem aduce înapoi, decât aducându-ne atenția asupra lui. Prezentul, oricum ar fi el, este singurul timp care contează cu adevărat. Viitorul, însă, “vine” în mod constant. Prin alegerile făcute în momentul prezent, este creat viitorul.

Ancorează-ţi viața cu un sentiment de scop. Trebuie să-ți amintești că ești mereu liber. Deși este posibil să nu poți controla tot ceea ce se întâmplă în jurul tău și acțiunile pe care ceilalți le pot întreprinde în încercarea de a te domina, tu eşti cel care îşi creează viața prin ceea ce alegi să gândești. Nu există nimic mai eliberator decât să gândești și să planifici o nouă viață. Asta înseamnă să ai simțul scopului.

Îţi poți găsi libertatea în orice circumstanță în care te afli: totul începe cu gândurile pe care le ai şi cu alegerile pe care le faci. Indiferent cât de dificilă ar fi o situație, îți poți imagina întotdeauna o alternativă. În fiecare moment, poți crea o nouă viziune și îţi poți permite să simți altfel de emoții pentru a experimenta ceea ce-ţi doreşti.

Apoi, în curând, vei găsi o modalitate de a începe un nou capitol. Nu există nicio îndoială: pe ce alegi să te concentrezi dictează următoarea ta schimbare. Astfel, dacă ai un gând negativ, acesta poate fi cultivat într-o stare de spirit demoralizantă. În schimb, dacă ai o idee pozitivă și o cultivi, îi permiți să crească până când se va materializa. Ești capabil să gândești și să te simți mai bine. Acest lucru nu depinde niciodată de o situație actuală sau de un set de circumstanțe.

Atâta timp cât îţi poți folosi puterea minții – gândurile pe care le ai, creativitatea imaginației tale și dorința de a privi înainte – te vei elibera și vei trasa un curs conform unui nou scop pe care l-ai dezvoltat. Odată ce procedezi astfel, nu-ți vei mai imagina niciodată că trăiești o viață fără scop, deoarece vei ști cât de împlinit poți fi, în orice moment al timpului. Lasă astăzi să fie ziua în care îţi începi reînnoirea, eliminând constrângerile îndoielii și ale fricii și permite speranței să devină gândul dominant din mintea ta.

De prea multe ori, ne concentrăm să reacționăm la ceea ce se întâmplă în jurul nostru – telefonul, mașina, serviciul, zgomotul continuu al haosului care ne înconjoară viața în fiecare zi. Opreşte-te. Alocă-ți timp pentru a te vindeca și pentru a stabili un nou curs pentru viitorul tău. Acordă-ți timp pentru a fi singur cu tine, liber de toate distragerile din viața ta. Stai și gândește-te la cum vrei să fie viața ta și la ce vrei să reprezinte. Ce îți spune vocea ta interioară? Ce este cu adevărat important pentru tine? Care este adevăratul tău scop în viață?

Acum nu este momentul să te abții, acum este momentul să renunți la tot ce nu te reprezintă. Gândește-te la ceea ce ești capabil și atinge rezultatul maxim. Dacă ținești sus, succesele tale vor fi monumentale. Dă-ți timp pentru a visa la posibilități și ce poți face dacă îți pui inima și sufletul în visul tău.

Odată ce ai o idee clară despre ceea ce este important pentru tine și de ce ești capabil, este timpul să te concentrezi pe cum arată cu adevărat. Privește-ți viziunea în detaliu, ca și cum ar fi deja finalizată. Imaginează-ți fiecare unghi al acestei viziuni.

Spiritul tău constă în credința ta în “ce-ar fi dacă” și în posibilitățile a ceea ce ești capabil să realizezi. Când te trezești la limita îndoielii de sine, oprește-te și spune: “Pot face asta. Acesta este cu adevărat cine sunt și cine sunt pe cale să devin!”. Nu accepta nimic mai puțin decât cel mai bun lucru pentru tine și fă lucrurile pas cu pas. Pașii mici duc, în timp, la salturi uriașe. Amintește-ți o perioadă în care ai experimentat succesul. Ține acele gânduri și sentimente aproape de inima ta și amintește-ți că poți să o faci din nou. Ai mai reușit înainte și nimic nu te poate opri.

Odată ce ți-ai dezvoltat viziunea, trebuie să faci un pas înspre ea pentru a începe procesul de schimbare. Dacă nu, lași din nou o altă idee să fie uitată. Când începi să iei decizii importante pentru viața ta, ești capabil să-ți prioritizezi viața. Poți determina cum arată succesul pentru tine. Poți înceta să joci după regulile altora. Poţi să îţi resetezi creierul pentru a crea rezultate diferite.

Este foarte simplu: te poți gândi la ceea ce doreşti să se întâmple și cum să faci acel lucru să devină realitate, sau te poți gândi la ceea ce nu-ţi doreşti să se întâmpe. Prima modalitate îți crește șansele de a aduce emoții și experiențe pozitive în viața ta, în timp ce a doua te determină să experimentezi emoții negative şi să pierzi timp şi energie cu lucruri care s-ar putea să nu se întâmple niciodată.

De cele mai multe ori, atunci când suntem pe pilot automat, pur și simplu proiectăm în viitor ceea ce am învățat din experiențele trecute și apoi acționăm în consecință. Când ești capabil să fii atent la ceea ce simți în orice moment, poți folosi aceste informații pentru a te ajuta să recunoști tipul de experiențe pe care ești în procesul de a le crea. Dacă începi să te gândești la viitor și observi o emoție negativă, cum ar fi frica sau vinovăția, poți să te oprești și să îţi schimbi gândurile şi mai apoi emoţiile.

Indiferent dacă experiența viitoare la care te gândești este în cinci minute, cinci zile sau cinci ani, întreabă-te dacă este ceva ce vrei să se întâmple. Dacă răspunsul este nu, atunci acesta este momentul oportun de a schimba rezultatul punându-ți următoarea întrebare foarte importantă: “Ce mi-ar plăcea să se întâmple în schimb?”. Pe măsură ce începi să îţi pui acest tip de întrebare, îți schimbi gândirea într-o direcție cu totul nouă, către un rezultat pozitiv sau către găsirea unei soluții. Pe măsură ce îţi imaginezi în mod repetat un rezultat nou, creezi o destinație diferită. Această nouă mentalitate reprezintă primul și cel mai important pas în crearea oricărei experiențe viitoare noi.

Ceea ce faci cu timpul tău prezent îți modelează destinul, așa că fă ca fiecare zi să conteze. Unde îți concentrezi gândirea şi emoţiile – acolo se conturează viitoarele experienţe. Viziunea ta dictează cum vei trăi astăzi și ce decizii vei lua mâine. Vizualizează-ți viitorul ca fiind plin de satisfacții și oportunităţi. Fii autentic și trăiește aventura vieții tale – viața ta, viziunea ta!

• Arhivă