De obicei, eşti genul de persoană care îşi face multe griji? Te “chinuiești” des din cauza alegerilor pe care le-ai făcut, a oportunităților pe care le-ai lăsat să treacă pe lângă tine, a amintirilor dureroase din trecut? Te trezești îngrijorat pentru fiecare lucru mărunt? Ai tendinţa să “ţii” totul sub control?

Dacă te întrebi mereu: “Oare va fi totul în regulă?” – răspunsul este “Da”. Fiecare dintre noi va continua să aibă zile mai puţin bune, dar în mijlocul lucrurilor și zilelor proaste – vor fi şi lucruri bune și zile reuşite.

Deși este important să recunoaștem durerea și nedreptatea lumii, realitatea este că în lume există mai mult bine decât rău. În fiecare zi, se întâmplă un milion de lucruri bune, dar pentru că raţionalul nostru este conectat la o paradigmă negativă, ne este mai greu să vedem și să ne amintim lucrurile pozitive care se întâmplă în jurul nostru.

Lucrurile au întotdeauna o modalitate de a se rezolva, deoarece problemele noastre sunt temporare. Tindem să evaluăm viața dintr-o perspectivă limitată care ne orbește în faţa adevărului. Trebuie să avem o viziune pe termen lung asupra vieții, dacă dorim să găsim fericirea și mulțumirea în circumstanțele noastre de zi cu zi.

Spre exemplu, dacă porneşti într-o călătorie și întâlneşti teren accidentat la începutul călătoriei, s-ar putea să te gândeşti că întreaga călătorie va fi o provocare. Cu toate acestea, odată atinsă destinația, vei înţelege că întreaga călătorie a fost formată din suişuri și coborâșuri. Aşadar, nu-ți judeca viața în funcție de circumstanțele actuale, deoarece aceasta este doar o etapă a vieţii tale.

În viață, tot ceea ce experimentezi este temporar. Și, deși asta înseamnă că s-ar putea să pierzi unele lucruri bune, vei pierde, de asemenea, şi lucrurile rele. În perioadele de pierdere, poate fi greu să-ți imaginezi lumea fără acele lucruri bune. Dar am venit în această lume știind că avem timp limitat şi că orice început are şi un sfârşit. Tot ce putem face cât suntem aici, este să profităm la maximum de fiecare moment dat.

Când simți că lumea ta se destramă, amintește-ți că în cele din urmă: zilele proaste se vor transforma în zile bune. Natura ne arată acest lucru cel mai bine: ea este într-o continuă schimbare, ceea ce o face minunată. Dacă viața, oamenii, greutățile, pacea și tot ceea ce ne înconjoară nu ar fi temporare, nu am exista niciodată. Lumea nu ar evolua și nu ar “crește”. Şi astfel, nu ne-am putut îmbunătăți pe parcursul trecerii timpului.

Aşadar, deși s-ar putea să te lupți cu un milion de lucruri mici în acest moment, este important să reții că situaţia în care te afli acum este de scurtă durată. O să fii bine. Viața va continua să se desfășoare. În final, totul se rezumă la atitudinea ta. Ai două opțiuni cu privire la modul în care poți privi lumea: optimist sau pesimist. Ambele își au scopurile în scenarii diferite. Atitudinea unei persoane optimiste o face să ia măsuri pentru a crea soluții. În schimb, atitudinea unei persoane pesimiste o face neajutorată, astfel încât să nu acţioneze.

Dacă ai o luptă lungă în față, trebuie să alegi o atitudine pozitivă pentru a te asigura că vei gestiona bine situația şi pentru a te asigura că vei fi bine. De asemenea, este recomandat să fii şi realist. Va trebui să ai răbdare cu tine însuți pe măsură ce te vindeci și te recuperezi, dar totuși păstrează speranța unei zile mai bune. Dacă alegi să fii o pesoană optimistă-realistă vei prospera pe termen lung și vei obține un succes mai mare decât în cazul în care ai alege calea negativismului.

Este un semn clar că vei fi bine atunci când cauți soluții. Înseamnă că încă nu te-ai dat bătut şi că eşti o persoană puternică. Întotdeauna ai știut că poți gestiona tot ceea ce îți pune viața în cale, chiar dacă nu mereu ai crezut-o. Și știu că astăzi s-ar putea să nu pară așa, dar ești pe drumul cel bun – chiar dacă totul este un pic haotic acum. Există întotdeauna mai multe soluții pentru fiecare problemă cu care te confrunți. Dacă ai anumite probleme, este important să te concentrezi asupra mentalității și să îţi propui să fii mai pozitiv. Cele mai de succes “recuperări” au loc la persoanele care își urmează calea spre vindecare cu o atitudine pozitivă.

Știu cât de greu este să încerci să jonglezi cu mai multe lucruri simultan. Încerci să fii “bine” în fața tuturor, dar în adâncul tău s-ar putea să te simți speriat. Totul este să începi schimbarea ta interioară şi să faci acești pași de bebeluș începând chiar de acum. Fă tot ce poţi astăzi pentru a face ziua de mâine puțin mai ușoară. Fă tot ce poți cu ceea ce ai acum. Şi deşi poate s-ar putea să fii pierdut ceva la care ai ţinut foarte mult, aminteşte-ţi: încă te ai pe tine. Tu eşti un mic luptător. Tu eşti o persoană puternică. Poţi trece peste orice îţi pune viaţa în cale.

Știi că vei fi bine pentru că realizezi că aceste momente dificile sunt unele dintre acele momente definitorii din viață care te ajută la modelarea persoanei care vrei să devii. Aceasta este desfășurarea propriei povești în care eroul eşti tu. Posibil să fii fost cândva o persoană care a atins fundul prăpastiei crezând că nu există nicio ieșire afară. Dar te-ai ridicat încet, te-ai şters de praf, ți-ai reconstruit viața, ai învățat abilități esențiale și ai devenit persoana care eşti în prezent.

Astfel, vei folosi această poveste pentru a-i inspira pe alții și pentru a le spune cu toată dragostea un sincer “vei fi bine”. Asta pentru că ai supraviețuit durerii. Și poate acum te gândești “Nu sunt încă acolo”. Știu. Cu ani în urmă nici eu nu eram “acolo”. Dar astăzi sunt. Și într-o zi vei fi și tu. Aceasta este pur și simplu o parte din călătoria ta prin care ţi-e destinat să treci. În final, vei ieşi învingător.

Continui să lupți şi să te ții de planul tău. S-ar putea să cauți neîncrezător în jur lumina de la capătul tunelului, dar tu știi că lumina este acolo – trebuie doar să continui să mergi înainte. Nu te miști în direcția greșită, ai încredere în tine. Ai trecut deja prin atât de multe neplăceri ale vieții. Știi că poți face față şi acestei provocări. Vei fi bine pentru că nu ai renunțat la tine. Acesta este momentul în care trebuie să ai grijă de tine, ca să poți obține în sfârșit tot ce îți dorești în viață.

Aşadar, vestea bună este că totul va fi bine. Indiferent de ce îți rezervă viitorul. Călătoria ta poate continua în milioane de moduri diferite. Și această decizie depinde doar de tine. Şi poate deşi mâine nu va fi cea mai bună zi din viața ta, cu o atitudine optimistă, cu dragoste pentru propria persoană şi cu o gândire realistă-pozitivă, poți trece peste orice perioadă dificilă din viața ta. În final, reţine: Viaţa are mereu un mod ciudat de a se “rezolva” de la sine. Cu răbdare şi încredere – trec toate.

• Arhivă