Mintea ta are o mare putere. Ea decide ceea ce eşti capabil sau nu să faci. Singurele tale limite sunt cele pe care ți le stabilești singur. Când crezi că poți realiza ceva, faci un prim pas esențial pentru a-l realiza.

Nu lăsa constrângerile autodefinite să limiteze ceea ce poţi face. Nici nu lăsa experiențele trecute să-ți determine prezentul. Convingerile se pot schimba și tu alegi cum să te percepi.

Obstacolele fac parte din viață. Cu toții vom experimenta o formă sau alta de eșec neprevăzut. În loc să iei aceste eșecuri ca pe nişte semne pentru a renunța, poți alege să le vezi ca pe o oportunitate de a crește.

Atunci când apare o provocare, dă-te înapoi și analizează situația în mod obiectiv, încrezător în capacitatea ta de a rezolva orice ți se iveşte. La rândul său, atitudinea ta pozitivă îți va susține motivația de a înainta spre obiectivele tale.

Acceptând obstacole, recunoști, de asemenea, că eșecul face parte din proces şi din progres. Când faci o greșeală, alegi să înveți din ea mai degrabă decât să te proclami învins. Acest lucru transformă fiecare eșec într-un instrument de extindere a înțelepciunii tale.

Când știi ce te motivează, obții claritatea scopului. Această claritate a scopului îţi permite să distingi între ceea ce vrei să faci și care sunt așteptările celorlalți. Astfel, îţi aliniezi acțiunile cu adevăratele tale obiective și dorințe.

Pentru a avea succes, nu poți depinde doar de aptitudini. Ai nevoie de o combinație de abilitate și perseverență. Mulți sunt capabili să stabilească obiective și planuri pentru ceea ce doresc să realizeze. Cu toate acestea, doar câțiva reușesc. De ce? Pentru că doar unii rămân fideli planului lor până când acesta este îndeplinit.

Când îți stabilești un obiectiv și începi să acționezi, persistența ta este cea care te ajută să treci cu brio. Persistența împiedică teama și îndoiala să îţi oprească progresul. Îţi dă putere să lucrezi fără încetare spre obiectivul tău și să rămâi rezistent la factorii de stres neașteptați. Oricine poate dezvolta forţa mentală necesară pentru a rămâne puternic în fața adversității.

În fiecare moment ni se oferă o alegere. Putem trăi în mod intenționat ca şi creatori puternici ai propriei noastre experiențe sau putem alege să fim o victimă a circumstanțelor noastre. Adevărata putere înseamnă a fi responsabil și a deține toate comportamentele și alegerile noastre.

Când ești responsabil, nu îți irosești energia dând vina pe alții pentru problemele tale. Înțelegi că propriile tale acțiuni duc la tot ceea ce experimentezi. În loc să fii o victimă, alegi să privești fiecare situație cu obiectivitate. Observi cum deciziile tale te-au adus acolo unde ești și ce poți face pentru a-l îmbunătăți.

Nu-ți subestima puterea. Esti mai puternic decât crezi. Provocările cu care ne confruntăm ne învață să fim puternici în moduri pe care nu le-am imaginat niciodată. Gândește-te la abilitățile și realizările tale pentru a-ți aminti cât de puternic ești.

Găsirea puterii în durere nu este o sarcină ușoară. Ești conștient că acesta este probabil cel mai rău lucru care ți se va întâmpla, dar găsești cumva puterea să mergi mai departe. Trăieşti suferinţa călătoriei şi cumva îţi dai seama că o poţi suporta. Rămânând în acest moment, mergi încet înainte, oră de oră, zi de zi și lună de lună, până când poți să te uiți înapoi și să spui “Am reuşit!”.

Atitudinea este o componentă cheie în modul în care te confrunți cu durerea. Sigur, toți avem momentele noastre, când ne uităm pe drumul viitorului nostru și tremurăm de groază. Găsirea puterii pentru a îndeplini aceste sarcini necesită mult curaj și muncă grea.

Reziliența este procesul de adaptare la viață în fața adversității, traumei sau stresului. Reziliența este procesul de revenire la o oarecare normalitate şi nu este o trăsătură cu care oamenii se nasc. Reziliența se dezvoltă prin gânduri și acțiuni pozitive. Dacă păstrezi o viziune pozitivă asupra abilităților tale și menții lucrurile într-o anumită formă de perspectivă, chiar și atunci când viața te aruncă în furtună, poți persevera.

Ființele umane au capacitatea extraordinară de a prelua orice experiență din viața lor și de a le da un sens care poate “ucide” sau unul care le poate salva viața. Încetează să-ți mai vezi viața ca pe o serie de evenimente care sunt în afara controlului tău.

Ai puterea de a acționa și de a-ți schimba întreaga “lume”. Ce vei face pentru a prelua controlul asupra situației tale? Orice ai face, ia măsuri decisive. Răspunde provocării și crează o viață care să te împuternicească. Pe măsură ce îți construiești încrederea, îți vei da seama că ești mai puternic decât crezi.

Frica este un instinct natural. Mulți dintre noi alegem să ne ignorăm fricile pentru că ne umplu de îndoială. De multe ori nu avem instrumentele pentru a depăși aceste sentimente, așa că le evităm. Dar când crezi în tine, îți înfrunți temerile frontal.

Am fost învățați că există trei reacții la frică: luptă, fugă sau îngheț. Dar există o altă reacţie mai potrivită: încrederea. Și este mult mai puternică decât frica. Oamenii cu putere mentală apelează la încredere în detrimentul îndoielii de sine. Ei știu că sunt aici cu un motiv și acest motiv este mult mai mare decât orice problemă cu care se vor confrunta. Ei au încredere că se pot descurca cu orice.

Viaţa este o călătorie, nu o destinaţie. Eșecurile sunt temporare. Atât durerea, cât și plăcerea sunt trecătoare. Forțele iubirii și urii sunt blocate într-o luptă constantă. Această polaritate este cea care ne permite să apreciem binele atunci când îl avem.

Universul este vast. Viața este într-adevăr scurtă. Vrei să-l petreci într-o stare negativă sau vei alege să vezi bucurie și iubire? Te vei împuternici cu știința că ești mai puternic decât crezi? Vei accepta schimbarea – indiferent ce aduce aceasta – și o vei lăsa să te conducă către crearea unei vieți extraordinare?

• Arhivă