În fiecare dintre noi se află puteri și abilități pe care le subestimăm, dar care ne pot ajuta să trecem peste provocările vieţii. Forța nu înseamnă întotdeauna putere fizică. Mai degrabă, este vorba despre puterea voinței şi despre încredere. Este vorba despre capacitatea de a face lucrurile să meargă.

Nu te mai gândi la ceva ce ai greşit de curând. Nu te mai gândi la cum nu poți să-ți exerciți sau să-ți îmbunătățești abilitățile pentru că ești prea indisciplinat. Nu te mai gândi că ar trebui să fii într-o poziție mai bună decât ești în prezent. Nu mai crede că ești blocat. Există o bandă larg deschisă în dreapta ta –  trebuie doar să îţi aduni curajul şi să virezi.

Superputerea pe care o avem cu toții la îndemână este alegerea. Puterea ta de alegere poate fi folosită pentru a-ți crește rezistența mentală, pentru a fi mai curajos și pentru a-ţi consolida încrederea.

Multe alegeri sunt etichetate eronat drept emoții. La fel, se întâmplă şi în cazul determinării. Determinarea este atunci când te simți sfâșiat și alegi să începi o viaţă nouă. Determinarea este atunci când te simți rănit, slab și neputincios și continui să lupți indiferent de cum te simţi.

Nu întotdeauna poţi alege ce se întâmplă în viaţa ta, dar întotdeauna poţi alege felul în care să reacţionezi la “suprizele” vieţii. Emoția nu este sfârșitul unei secvențe, este începutul. Când te simți trist, furios, pierdut, inadecvat și/sau complet învins, atunci începe jocul. Atunci îţi poți folosi superputerea pe care o ai pentru a crea un nou capitol în povestea ta. La fel ca în orice film bun, începuturile negative sunt pregătite pentru un final fericit, atâta timp cât protagonistul continuă să lupte pentru el.

Fiecare secundă este o nouă oportunitate pentru tine de a face o alegere îndrăzneaţă pentru a-ți schimba cursul vieţii. Nu te agăța de oportunitățile ratate – sunt disponibile din abundență altele noi. Există 86.400 de secunde pe zi, ceea ce înseamnă că există 86.400 de oportunități în fiecare zi pentru a lua o decizie de schimbare a atitudinii.

Dacă îți folosești puterea de alegere în fiecare zi, îţi poți schimba cursul întregii vieți. Alege o direcție și nu lăsa nimic să te împiedice să mergi în acea direcție. Dacă vrei să fii mai puternic, trebuie să-ți depășești limitele.

Vrei să-ți testezi limitele? Testează-ți constrângerile percepute de sine pentru a vedea cât de precise sunt. Asigură-te că obiectivele tale sunt puțin peste ceea ce crezi că poţi atinge.

Oamenii se pot adapta ca nicio altă formă de viață. Am supraviețuit și supraviețuim pentru că suntem adaptabili fizic și mental. Oamenii sunt unici în acest fel.

Cele mai dificile momente ale noastre ne-au modelat în ceea ce suntem astăzi. Viața împlinită nu este ceea ce se întâmplă atunci când totul merge bine. Viața împlinită se formează atunci când ne ridicăm din cenușa a ceea ce am fost.

Nu trebuie să ai un trecut dureros sau traumatizant pentru a descoperi că uneori viaţa te poate doborâ. Dacă te trezești prins în tipare de gândire negativă, schimbă-ți perspectiva. Altfel, te va obliga viaţa să o faci.

Gândește-te la toate lucrurile pentru care eşti recunoscător. Învață lecțiile din eșecurile tale, astfel încât să le poți preschimba în ceva pozitiv. Și să nu renunți niciodată la încredere şi speranţă.

Mulți dintre noi alegem să ne ignorăm fricile. Prețul pentru ignorarea lor este că ne simțim inconfortabil pentru că ne evidențiază defectele și ne alimentează îndoiala. Astfel, prin recunoaşterea şi înţelegerea fricilor, avem şansa de a le dărâma şi de a le depăşi.

Oamenii cu putere mentală aleg să apeleze la încredere şi nu la îndoială, deoarece este mult mai puternică decât frica. Ei știu că sunt aici pentru un motiv mai mare decât orice problemă cu care se pot confrunta.

Au încredere că pot face față oricăror impedimente. Au fost făcuți pentru a depăşi adversitatea – și nu vor lăsa ca aceasta să-i împiedice să trăiască liberi.

Deşi poate că în trecut ai ezitat, ştii că puterea ta îți poate permite să acționezi fără cusur și să-ţi duci la bun sfârșit planurile. Şi alegi să acţionezi astfel pentru a trăi viața pe care ți-o dorești.

Răbdarea este un punct forte în orice criză. Ea îţi arată cât de capabil ești atunci când aștepţi ca ceva să se întâmple sau ca ceva să se rezolve, după ce ți-ai exprimat această dorință.

Timpul este prețios, dar oamenii maturi și foarte capabili înțeleg acest lucru și își folosesc timpul cu înțelepciune. Ei înțeleg când să se aboneze la răbdare și când este timpul pentru acțiune.

O persoană puternică are o imagine de sine sănătoasă. Nu vorbesc despre îngâmfare sau despre a fi absorbit de sine. Mai degrabă, mă refer la faptul că îţi cunoşti autenticitatea, îţi recunoști valorile și convingerile care servesc celui mai înalt bine.

Gusturile, antipatiile și pasiunile tale sunt ușor de înțeles şi de acceptat. Știi ce vrei și nu ești obligat să-ţi aperi algerile făcute.

Lumea este o combinație bogată de culori și de nuanțe de gri. Ai libertatea de a simți, cât și tendința de a fi rezistent şi hotărât. Astfel, ești incredibil de puternic în tot felul de contexte. Dar tu, ești un amestec unic de duritate sub toate formele, atât fragede cât și rezistente.

A fi puternic înseamnă a lua decizia de a trece peste o situaţie dificilă în ciuda durerii şi neputinţei resimţite. Iar asta te face o persoană puternică.

Durerea vine sub toate felurile și formele. Când suntem răniți sau cineva pe care îl iubim ne-a dezamăgit în viață, avem tendința de a avea o perspectivă negativă asupra vieţii.

Partea bună este că poți alege să te ridici deasupra situației și să fii recunoscător pentru lucrurile minunate din viața ta. Acest lucru poate începe cu o nouă experiență în viața ta în care vei descoperi că ești mai curajos decât credeai.

Cu toții suntem supraviețuitori care trăim într-o lume a adversității. Cu toții am avut partea noastră de durere. Cu toții am avut momente în care am căzut atât de jos încât ne-am întrebat dacă am putea sau nu să ne ridicăm și să trăim cu adevărat viața pe care ne-o dorim.

Si totuşi am devenit mai rezistenţi, mai îndrăzneți, mai curajoși și mai înțelepți decât ne-am fi putut imagina. Poate nu imediat și poate nu ușor, dar suntem mai îndrăzneţi și spiritul nostru este mai puternic datorită vremurilor grele.

Ai la îndemână puterea de a-ţi alege acțiunile și de a deschide un drum nou-nouț. Această putere nu este condiționată de nimic. Îți este întotdeauna disponibilă.

Pe măsură ce-ți petreci ziua, provoacă-ți determinarea. Testează-ți limitele. Împinge-te pentru a-ţi descoperi adevăratele granițe și pentru a-ţi afla puterea. Când descoperi cât de multă putere deţii cu adevărat, s-ar putea să te surprinzi chiar și pe tine.

Aşadar: Care sunt limitele tale autoimpuse? Pe care trebuie să le împingi? Cum vrei să-ţi petreci restul vieţii? Şi de câtă determinare crezi că eşti capabil?

Iar cea mai importantă întrebare: Eşti gata să-ţi descoperi adevărata putere?

• Arhivă