Cred că toți avem temeri în viață și, dacă nu suntem atenți, putem lăsa aceste frici să ne împiedice să ne îndeplinim visurile, obiectivele și fericirea. Ne gândim la toate motivele pentru care nu putem face ceva, în loc să facem toate lucrurile pe care trebuie să le facem pentru ca lucrurile să se întâmple.

De aceea, este important să nu lași frica să te țină înapoi în viață. Trebuie să te asiguri că visul tău de a-ți atinge obiectivele și de a găsi fericirea este mai mare decât orice îndoială sau temere. Tratându-ți temerile și luând măsuri pentru a le depăși, vei găsi adevărata fericire pe care o meriți.

Fiecare schimbare vine cu un tip de frică. Este perfect normal. Așadar, asigură-te că realizarea visurilor tale este mai importantă pentru tine decât ideea de a fi împietrit de frică. Așa că atunci când frica îți bate la ușă, fii pregătit să-i spui: „Mulțumesc că ai încercat să mă ții în siguranță, dar sunt prea încântat de visul meu pentru a-ți răspunde chiar acum. Pa”.

Amintește-ți că temerile tale încearcă să te ajute și să te țină în siguranță. Și dacă te gândești bine, viața ta este ok. Chiar dacă nu te schimbi, în cea mai mare parte viața ta va fi în regulă. Dar se pare că nu ești de acord cu ok, nu-i așa? Motivul pentru care vrei să faci tranziția este că vrei mai mult decât bine. Când realizezi că frica nu este un lucru rău, s-ar putea să vrei să nu te mai lupți cu frica și să începi să fii amabil cu ea. Spune-i că îi recunoști intenția și că o apreciezi. Și explică-i că te afli într-o nouă aventură și nu prea ai nevoie de ea pentru a fi pe scaunul șoferului chiar acum. De fapt, cere-i să stea pe bancheta din spate și nu o lăsa nici măcar să atingă radioul! În schimb, invită încrederea să stea pe scaunul din față pe locul copilotului.

Un pic de frică este normal. De fapt, frica te ajută să te protejezi instinctiv de rău. Frica ta te-ar putea ajuta să recunoști când ești pe cale să faci ceva periculos și te-ar putea ajuta să faci o alegere mai sigură. Dacă descoperi că frica ta te reține sau creează probleme mari în viața ta, să-ți confrunți frica te poate ajuta să înveți să-i faci față mai bine și, în cele din urmă, să o depășești.

Cel mai bun mod de a învinge o frică este să o înfrunți direct, dar este important să o faci într-un mod sănătos, care să te ajute să treci peste teamă şi nu într-un mod care să te traumatizeze.

Învingerea fricii este primul pas către realizarea visurilor tale și cea mai bună modalitate de a o realiza este să te asiguri că visurile sunt suficient de mari. Dacă îți dorești ceva mai mult decât teama de a-l obține, îți va fi mult mai ușor să continui spre el.

Cu toții avem temeri. Fie că este vorba de teama de eșec, teama de respingere, frica de sărăcie sau chiar teama de succes. Acum întrebarea este: de ce trebuie să scăpăm de frică? Unul dintre motive este pentru că provoacă anxietate, iar anxietatea din inima omului provoacă depresie. Frica și anxietatea nu fac decât să distrugă o persoană. Nu rezolvă nimic, ci doar o înrăutățește, deoarece ne întunecă abilitățile de gândire și de luare a deciziilor. De asemenea, este nevoie doar de un mic gând negativ și înfricoșător pentru a se extinde, a se înmulți și a-ți tăia elanul.

Visurile noastre sunt expresii ale frumuseții noastre interioare. Este complet în regulă să vrei orice îţi doreşti. Nimeni altcineva nu trebuie să înțeleagă, să fie de acord sau să-ți dea permisiunea de a visa viziunea ta unică pentru viața ta.

Este firesc să simţi frică și îndoială atunci când vrei ceva cu adevărat spectaculos în viață. Creșterea dincolo de zonele noastre de confort poate fi șubredă, nenaturală și poate chiar înfricoșătoare. Cu toate acestea, doar pentru că nu ai văzut pe altcineva făcând, nu înseamnă că nu este posibil pentru tine.

Viața este mai distractivă și mai plină de satisfacții atunci când te joci liber și nu îți faci atâtea griji. Lucruri uimitoare se întâmplă atunci când suntem relaxați, ne distrăm și ne simțim recunoscători. Când renunți la toate gândurile despre cât de puţin realist este visul tău și, în schimb, te concentrezi pe cum te vei simți împlinindu-l, energia ta se schimbă înapoi în lumea posibilităților și magia începe să se întâmple din nou.

• Arhivă