De prea multe ori, așteptăm momentul perfect pentru a ne urmări visurile și obiectivele. Problema cu această strategie este că ne pregătește pentru dezamăgire, stagnare și eșec. Nu există niciodată un moment perfect sau o zi perfectă pentru a ne bucura de viaţă. Universul este format din energie în mișcare. Aşadar, este alegerea noastră să … Citește în continuare Nu mai aştepta →

Trecerea de la durere la pace poate fi o călătorie singuratică. Este o plimbare care necesită vulnerabilitate. Deși nimic atins de durere nu își va recăpăta forma originală, regăsirea puterii personale şi a liniştii interioare este posibilă. Regăsirea liniştii interioare reprezintă alegerea de a nu rămâne blocat în etapa durerii, de a merge înainte către … Citește în continuare De la durere la linişte →

Adesea auzim oamenii spunând asta când lucrurile merg bine: „Știam că lucrurile se vor rezolva. Atâta timp cât există încredere, mereu se găseşte o cale de reuşită!”. În alte dăţi, când oamenii nu sunt siguri ce să spună, îţi recomandă: „Îmi pare rău că treci printr-o perioadă grea. Nu-ţi pierde încrederea.”. Iar, când alții par … Citește în continuare Abilitatea de a avea încredere →

Speranța reprezintă motivația necesară pentru a persevera către un scop sau către împlinirea unui vis. Speranța este puterea voinței de a face o schimbare și calea de a aduce acea schimbare. Speranţa este alegerea încrederii, în ciuda scepticismului. Indiferent de cât de mult încercăm, uneori întâlnim amenințări pe calea speranței. Se întâmplă să fim descurajaţi … Citește în continuare Speranţa – mai puternică ca deznădejdea →

Răbdarea este esențială și poate fi cheia unei vieţi fericite. A avea răbdare înseamnă a putea aștepta calm în fața frustrării sau adversității. Răbdarea poate face diferența între enervare și calm, între îngrijorare și liniște. Răbdarea este capacitatea de a accepta sau de a tolera întârzierea, necazul sau suferința fără să te enervezi sau să … Citește în continuare Răbdarea vorbeşte →

Frica, fie că vrem sau nu, face parte din viața fiecăruia dintre noi. Însă, dacă îi permitem, frica ne poate ține izolaţi în închisoarea confortabilului și a previzibilului, ceea ce ne va împiedica să ne atingem adevăratul potențial. Dacă trăiești cu frică, anxietățile tale au escaladat până la punctul în care ele îţi conduc viaţa. … Citește în continuare Nu te mai lăsa inhibat de temeri →