Acesta este un articol care sper să ofere curaj şi speranţă oamenilor care au ajuns la fundul prăpastiei și care simt că și-au pierdut drumul în viață.

Atingerea limitei emoționale poate însemna că am ajuns într-un punct în care depresia, anxietatea și alte provocări emoționale au devenit atât de dureroase și atât de supărătoare încât simțim că nu le mai putem suporta. S-ar putea să nu ne putem opri din plâns sau să intrăm în panică. Este posibil să nu reușim să dormim, să mâncăm sau să funcționăm în viața noastră de zi cu zi.

Fiecare se plimbă cu propria barcă pentru a ajunge la destinația dorită. Povestea fiecăruia de succes și eșec este unică. Fiecare persoană își înfruntă demonii. Abia când ai ajuns în hău începi să-ți dai seama de aceste lucruri.

Viața poate deveni dură și nedreaptă. Nimeni nu scapă fără să fie lovit de valurile mari ale vieții. Fiecare ființă umană se confruntă cu valuri monstruoase în viață și puţini sunt cei scutiţi.

Ce faci când ești lovit de valuri mari și ajungi să devii disperat să supraviețuiești? Ai lăsat valurile să te lovească unul după altul. Dar, nu te laşi bătut: te ridici, respiri și înoți spre mal. Același lucru este valabil și cu problemele vieții, nu te declari niciodată învins. Aşadar, înoți către o zi mai bună chiar dacă este foarte greu.

Datorită sentimentelor copleșitoare de eșec şi durere, începi să cauți modalități de a începe să te recuperezi. Fiind speriat de necunoscut, începi să cauți ajutor și speranţă.

Lucrurile negative care ți se întâmplă acum pot părea întunecate și tragice. Lucrurile se destramă foarte repede. Există cu adevărat soare după fiecare furtună? Există într-adevăr frumusețe în cădere? Apoi, realizezi că apa ploii a spălat toată tristețea, anxietatea și depresia când a turnat puternic asupra ta. Ai posibiltatea să repui piesele rătăcite din tine și să te reinventezi.

Când ești jos, nu există altă cale de mers decât în ​​sus. A atinge cel mai jos punct este cel mai bun lucru care ți s-a întâmplat vreodată? Răspunsul depinde de tine. Ești dispus să te ridici, să mergi înainte și să reîncepi să trăieşti? Dacă răspunsul tău este un DA răsunător, atunci da, atingerea fundului este cel mai bun care ți s-a întâmplat vreodată.

Știu că a fi la fund poate fi zdrobitor. Te simți învins și neputincios. Vrei ca cineva sau ceva să te salveze. Dar numai tu te poți ridica de jos. Cu cât îți asumi mai devreme responsabilitatea, cu atât te poți ridica mai repede de jos.

Când ajungi la capăt de drum, ai șansa de a schimba direcţia şi de a te reconstrui după bunul plac. Poți crea o imagine despre tine care să fie autentică și care să te facă mândru de tine. După ce faci acest lucru, poţi începe prin a face paşi mici şi prin obţine câștiguri mici. În final, realizezi cât eşti de puternic și astfel, îţi reconstruieşti încrederea în propria persoană.

Uneori, simplul act de a avea credință în ideea că binele învinge răul, este suficientă pentru a-ţi ușura suferința. A crede în ceva mai mare decât noi – oricare ar fi acesta – Dumnezeu, univers, soartă sau destin, ne va permite să renunțăm la negativitate și să ne reclădim încrederea.

Căderea în abis poate părea sfârșitul. Cu toate acestea, poate fi de fapt un început promițător. Privind-o din diferitele perspective indicate mai sus, poți transforma aceste momente stresante într-o victorie glorioasă. Nu renunța niciodată la speranțele și visurile tale, folosește-le ca şi combustibil pentru a te ridica mai puternic, mai înțelept și mai dedicat ambițiilor și obiectivelor tale.

• Arhivă