Cu toții avem diferite frici care ne afectează în moduri diverse și unice. Există teama de eșec, teama de respingere, teama de a te simți inutil sau incapabil, teama de a fi judecat și lista poate continua. Uneori, frica poate fi şi irațională, fără un temei real.

A arăta curaj nu înseamnă absența fricii, ci doar indică capacitatea de a depăși această frică. Deci, este bine să-ți fie frică? Cum se poate da dovadă de curaj? Acestea sunt doar câteva dintre multele întrebări care ne vin în minte atunci când auzim această zicală.

“Curajul nu este absența fricii” – ce înseamnă această expresie? Când este decodat literal, asta înseamnă că a fi curajos nu înseamnă că nu îți poate fi frică. Ei bine, sensul literal este adevărat doar într-o anumită măsură.

Aşadar, frica este un sentiment extrem de puternic ce ne guvernează multe emoții și acțiuni. Rareori vei întâlni pe cineva care să nu aibă vreo teamă de ceva.

Este în regulă să-ți fie frică. Totuși, când ai curaj, știi că există un drum dincolo de frică. Curajul te învață să privești imaginea de ansamblu și asta îți oferă capacitatea de a-ți depăși frica.

Când înțelegi că obiectivele finale sunt mult mai importante decât frica din inima ta, vei aduna curajul necesar pentru a merge înainte.

În termeni și mai simpli, curajul indică capacitatea de a-ți depăși frica. Când ți-e frică de ceva, te va împiedica să îţi atingi scopul în acea direcție. Cu toții experimentăm frica creând un blocaj mental în capul nostru, la un moment dat în viață.

De fiecare dată când ne confruntăm cu o astfel de provocare, există două opțiuni. Poți alege să te retragi și să trăiești cu frica ta. Sau, a doua și cea mai potrivită opțiune, este să găsești curajul de a-ți depăși frica și de a obține mai mult în viață. Curajul de care dai dovadă va decide calea pe care o vei alege.

Toate lecțiile grozave din viață sunt învățate prin experiențe – cu care ne confruntăm în viața noastră de zi cu zi. Fiecare moment al vieții noastre este o oportunitate de a învăța. Chiar și un copil trebuie să-și învingă teama de a se răni pentru a-și găsi curajul să meargă.

Mai simplu spus, aceasta nu este ceva ce putem învăța peste noapte. În timp ce o practicăm în diferite scenarii, este nevoie de timp pentru a fi implementată ca o schimbare de atitudine.

Curajul este o alegere pe care o putem face în locul fricii. A fi curajos nu înseamnă că nu ne este frică. A fi curajos înseamnă că ne este frică, dar alegem să ne înfruntăm temerile și să facem un pas înainte. Personal, ce mă ajută este să-mi dau seama care este primul pas mic ce trebuie făcut și poate câteva respirații adânci pentru a merge mai departe.

A avea curajul de a-și depăși temerile este o calitate definitorie care le permite unora să se distingă în mulțime. A avea capacitatea de a-ți depăși temerile este o trăsătură care te va diferenția de ceilalți.

Pentru a dezvolta capacitatea de a privi dincolo de frică nu este ușor – este nevoie de practică. Și deși există multe oportunități în viață de a practica acest lucru, toate necesită timp și răbdare înainte de a vedea rezultatele. Dar, dacă îți amintești că curajul nu este absența fricii, vei fi făcut primul pas pentru a face față fricilor și a-ți demonstra curajul ție, dar și altora.

• Arhivă