Unul dintre impedimentele ce pot apărea în procesul unei schimbări, sau în punerea în practică a unui nou plan este autosabotajul. Acesta nu trebuie privit ca pe un dușman, ci ca pe o oportunitate de vindecare.

Autosabotarea este un mijloc de protecție al subconștientului, prin care se apără de eventuale eșecuri, dezamăgiri, dureri. Simptomele acesteia includ: îndoiala, frica, procrastinarea. Prin acestea se caută stagnarea sau descurajarea schimbării, de teama producerii unui nou șoc emoțional.

Practic, atunci când luăm decizia să facem o schimbare în viața noastră, acționăm în ciuda fricilor, îndoielilor, dovezilor eșecurilor din trecut. Subconștientul fiind modelat după vechile convingeri, acționează ca un sistem de apărare. El opune rezistență pentru a te proteja.

Astfel, în momentul în care realizezi că nu mai vrei să trăieşti cum ai trăit până acum și iei niște decizii îndrăznețe de modificare a întregului tău EU, subconștientul acționează sistemul de alertă și apelează la autosabotare.

Când aceasta apare nu trebuie să o luăm ca pe un semn ce ne sfătuiește să ne oprim din transformarea pornită, ci ca pe o oportunitate de soluționare a vechilor probleme ce le-am ignorat până acum. Această rezistență ne oferă posibilitatea de conștientizare a părților din noi ce le-am încuiat adânc în sufletul nostru.

Așadar, toată această luptă interioară este de fapt un indiciu care ne informează că impactul schimbării a ajuns până la cele mai vechi și cele mai ascunse părți din noi. Acestea fiind remarcate, avem șansa de a vindeca răni vechi, de a închide capitole dureroase, de a lăsa în urmă amintiri neplăcute și de a lumina bucăți de suflet pe care le-am abandonat în trecut.

Așa că, autosabotarea nu este decât o iluzie, o păcăleală ce nu trebuie luată ca atare. În schimb, putem să-i înțelegem subtilitățile și să o privim pe de-a-ntregul în lumina adevărului: iese la iveală copilul rănit, uitat și resemnat din noi.

Ausabotajul reprezintă o ocazie extraordinară de vindecare. Pentru a duce procesul schimbării până la capăt trebuie observate toate adevărurile ascunse din interiorul nostru. Trebuie făcută o curățenie generală și o purificare a întregului sistem de convingeri.

De cele mai multe ori, atunci când ne hotărâm asupra unei schimbări majore, ne lăsăm amăgiți că tot acest proces este doar o acțiune rațională și logică. Cum nu se poate mai fals. De fapt are legătură cu energia noastră, cu sufletul nostru, cu sistemul nostru emoțional. Așadar, nu există formule concrete ce-ți pot promite rezultate exacte.

În schimbare ai de-a face cu necunoscutul. În astfel de situații îți descoperi abilitatea de a face față unor cărări neumblate și nedescoperite până acum. Încrederea în proces este esențială pentru a putea obţine rezultate optime în urma acestui proces de schimbare.

Așa că, dacă ai pornit cumva pe drumul schimbării și întâlnești obstacolele autosabotării: nu te lăsa descurajat, nu te lăsa oprit și nu te lăsa întors din drum. Observă ce ascund fricile tale, îndoielile tale. Descoperă motivul procrastinării. Rezolvă problemele ignorate până acum și vindecă suferințele ce încă continuă să te afecteze și în prezent. Pentru a începe noi capitole, trebuie încheiate cele vechi.

• Arhivă